Rec tela bodytalk

Kniha je věnována všem, kteří chtějí do svého života zavést pozitivní změny a nové hodnoty. Posláním této knihy je ještě více posílit vaše silné stránky, protože jedině tak je možné prospívat v současném světě se stále narůstající mírou soutěživosti. Ke zvýšení osobního úspěchu a kvality života napomůže vnímavost, zvídavost, soustředění a iniciativa. Autor předkládá špičkové informace spojené s efektními cvičeními.

Žijeme ve světě, kde většinou platí, že čím více, tím lépe. Usilujeme o více peněz, více spotřebováváme, více vyprodukujeme a také pracujeme více než kdy dříve. Avšak v určitý okamžik nutně musíme narazit na vlastní meze. Den má omezený počet hodin. Mnoho lidí spatřuje tuto mez jako osobní problém, jiní zase jako výzvu: pokud efektivně nakládám se svým časem a naučím se pracovat produktivně, dokážu toho udělat víc v tom omezeném čase, který mám k dispozici? Problém ale je, že ne vždy tímto přístupem dosáhneme nejlepších výsledků. Pokud děláme velké množství různých věcí, znamená to, že zřejmě děláme spoustu věcí nedůležitých, zároveň ale budeme přepracovaní a vystresovaní. Přesto je možné dosáhnout toho, že budete mít celkem klidné pracovní dny, míra stresu bude minimální, budete se moci soustředit na svou práci a ještě si dokážete udělat čas na sebe a rodinu. K tomu vám pomůže šest klíčových pravidel, se kterými se v knize seznámíte: 1. Stanovte si limit. 2. Rozpoznejte, co je podstatné. 3. Zjednodušujte. 4. Zaměřte pozornost. 5. Vytvořte si návyky. 6. Začněte v malém. Dosahujte primárních cílů bez stresu z toho, že musíte dělat sto věcí najednou. Může to znít jako utopie, ale autorovi této knihy se to podařilo – nechejte se tedy inspirovat. Leo Babauta sám musel objevit cestu „síly jednoduchosti“. Jak přiznává, ještě před několika lety byl velmi zadlužený, vystresovaný, měl nadváhu a necítil se zdravý. Jeho pracovní vytížení mu sotva dovolovalo vidět se s rodinou. Proto se rozhodl pro změnu, rozhodl se svůj život zjednodušit. Dnes o sobě říká, že je šťastným otcem šesti dětí, spisovatelem, veganem a také běžcem. S rodinou žije na Guamu. Provozuje blog Zen Habits.

Chtěli byste umět lépe číst druhé lidi? Výborně vycházet s kolegy, partnerem, přáteli i dětmi? Cítit se svobodně a spokojeně? S jistotou zvládat konflikty v práci i osobním životě? Emoční inteligence se na škole neučí, přesto je pro spokojený a úspěšný život velice důležitá. Tato knížka vám pomůže výrazně rozvinout emoční a pozorovací schopnosti. Dozvíte se, jak si uvědomovat sebe sama, jak zacházet se strachem a obavami, ale také jak navazovat kontakty a lépe komunikovat s ostatními. Odhalíte své silné a slabé stránky a dočtete se, jak s nimi nakládat. Konkrétní cvičení, řada příkladů a mnoho dalších informací vám pomůžou, abyste se snáze vypořádali s vlastními pocity i s projevy emocí ostatních a uměli o nich komunikovat. Natrénujte si právě ty schopnosti, které jsou nezbytné pro profesní úspěch a naplněný osobní život. Naučte se nakládat s dobrými i špatnými pocity (jak je rozvíjet a využívat).

Dnes již velmi širokou sadu knih vydavatelství Zoner Press o fotografování, zejména o digitální fotografii, doplňuje kniha tentokrát věnovaná více technické problematice – blesku. Čtenáři našich knih se s bleskem a jeho použitím mohli setkat v řadě publikací, věnovaných např. fotografování zvěře, makrofotografii, portrétu nebo krajinářské fotografii, konečně bleskem a jeho využitím se zabývá velmi výrazně McNally ve své knize Fotografie – rozhodující momenty. Publikace Blesk v digitální fotografii je ale blesku věnovaná zcela, je určena těm, kteří hledají základního průvodce technikou nebo potřebují vysvětlení nejdůležitějších pojmů, doporučení pro nastavení nebo měření při práci s bleskem. Kniha však vedle čistě technických informací přináší rady i ukázky použití blesku v nejrůznějších podmínkách, v interiéru i exteriéru, od práce se zabudovaným bleskem kompaktních fotoaparátů až po záblesková zařízení a jejich nejrůznější doplňky a pomůcky používané třeba v ateliéru. Kniha je doplněna množstvím inspirativních fotografií, které často ukazují i rozdíly při fotografování bez blesku a s bleskem. Publikace je určena především začínajícím až středně pokročilým fotografům, pro které je fotografování koníčkem

velký psychologický slovníkautoři :pavel hartl , helena hartlovávydalo nakladatelství portál , praha 2010pevná vazba800 strančeské vydáníisbn 978-80-7367-686-5stav slovníku je jako nový a cena pouze podle dohody.

Možná si myslíte, že se šarmem se musíte narodit, ale i když to vypadá, že někteří lidé jsou přirozeně šarmantní, šarm je něco, co se dá naučit. Brian Tracy a Ron Arden, kteří patří k nejlepším odborníkům v oblasti osobního a profesionálního úspěchu, pomohli tisícům lidí dosáhnout výsledků, na které by si nikdy ani nepomysleli všechny závisí na šarmu. V této neobyčejně účinné knize vám Tracy a Arden odhalí, čeho s pomocí šarmu můžete dosáhnout, a jak se stát ještě šarmantnějšími okamžitě!